PNF – Neurophysiologische Behandlung in der Praxis Susanne Ach in München

• PNF ist eine neurophysiologische Methode, die über gezielte Reize das Zusammenspiel von Nerven und Muskulatur anspricht
• Ziel ist es, Bewegungsabläufe, Kraft, Koordination und Gleichgewicht wieder zu verbessern – besonders nach neurologischen oder orthopädischen Erkrankungen
• Häufig ärztlich verordnet als „Krankengymnastik PNF“ (KG-PNF) auf dem Physiotherapie-Rezept
• Bei uns ausschließlich bei Susanne Ach möglich – sprechen Sie uns gerne an, damit wir gemeinsam schauen, ob und wann das passt

PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) ist eine neurophysiologische Behandlungsmethode aus der Physiotherapie, die gezielt mit Ihrem Nervensystem arbeitet, um Bewegung, Kraft und Koordination zu verbessern. Oft haben Sie den Begriff über ein ärztliches Rezept kennengelernt – „KG-PNF“ ist eine gängige Verordnung, wenn nach einer Erkrankung oder Verletzung das Zusammenspiel von Nerven und Muskeln gezielt trainiert werden soll.

In unserer Praxis in München bietet Susanne Ach diese Methode als einzige im Team mit entsprechender Fortbildung an. Da unser Schwerpunkt auf der ganzheitlichen osteopathischen Betreuung liegt, ist eine PNF-Behandlung bei uns nach persönlicher Rücksprache und je nach Kapazität möglich.

PNF wurde ursprünglich zur Behandlung neurologischer Bewegungsstörungen entwickelt und arbeitet mit sogenannten Bewegungsdiagonalen: Statt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren, werden ganze Bewegungsmuster angesprochen, wie sie auch im Alltag vorkommen. Zum Beispiel beim Greifen, Aufstehen oder Gehen.

Über gezielten Widerstand, Dehnreize und verbale Anleitung wird die Muskulatur dabei angeregt, effektiver zusammenzuarbeiten. Ergänzend fließen Elemente aus dem motorischen Strategietraining ein. Bei stärkeren Einschränkungen kann die Behandlung auch auf der Matte erfolgen (Mattenprogramm), um Bewegungsübergänge wie Drehen, Aufsetzen oder Aufstehen sicher zu trainieren.

PNF wird klassischerweise dort eingesetzt, wo das Nervensystem oder die Muskelkoordination beeinträchtigt sind. Etwa nach neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall oder Multipler Sklerose, bei Bewegungsstörungen und Koordinationsproblemen oder in der orthopädischen Reha nach Operationen.

Ob PNF für Ihre individuelle Situation der passende Weg ist oder ob ein anderer Ansatz aus unserem Behandlungsspektrum – etwa Physiotherapie oder Osteopathie – sinnvoller ist, klären wir am besten in einem persönlichen Gespräch mit Ihnen.

Nach einer ausführlichen Anamnese und Funktionsuntersuchung arbeiten wir gezielt an den Bewegungsmustern, die für Sie relevant sind. Da PNF bei uns ausschließlich bei Susanne Ach möglich ist, stimmen wir Termine vorab individuell mit Ihnen ab.

PNF wird in der Regel über eine ärztliche Verordnung (Rezept „KG-PNF“) abgerechnet und ist als Heilmittel im Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen enthalten. ür gesetzlich Versicherte fällt üblicherweise nur der gesetzliche Zuzahlungsanteil an.