Osteopathie München

• Osteopathie ist eine sanfte, manuelle Therapieform, die auf die Ursachen funktioneller Beschwerden zielt.
• Wir betrachten den Körper als zusammenhängendes System – Muskeln, Faszien, Gelenke, Nervensystem und innere Organe.
• Indikationen: u. a. Rücken- und Nackenschmerzen, Kieferbeschwerden, Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Narbenzug, Beschwerden in Schwangerschaft und nach Geburt
• Klare Kontraindikationen: Bei Notfällen, Frakturen, akuten Entzündungen oder neurologischen Ausfällen verweisen wir konsequent ärztlich weiter.
• Drei osteopathische Hauptrichtungen unter einem Dach: strukturell, craniosacral und viszeral.

Osteopathie ist eine eigenständige, manuelle Therapieform, bei der ausschließlich mit den Händen untersucht und behandelt wird. Der Grundgedanke: Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Funktionsstörungen wirken im Körper nicht isoliert. Was sich an einer Stelle als Schmerz zeigt, kann seine Ursache an anderer Stelle haben.

Wir prüfen deshalb nicht nur dort, wo es weh tut, sondern betrachten den ganzen Körper: Muskeln, Faszien, Gelenke, das Nervensystem und – je nach Beschwerde – auch die Beweglichkeit im Bereich der inneren Organe. Ziel ist es, die Selbstregulation des Körpers zu unterstützen und Bedingungen zu schaffen, unter denen Heilung leichter stattfinden kann.

Osteopathie und Physiotherapie sind zwei eigenständige Therapieformen mit unterschiedlichen Schwerpunkten – die sich aber sehr sinnvoll ergänzen können.

Osteopathie arbeitet ausschließlich manuell und ursachenorientiert. Sie schaut auf das Zusammenspiel im Gesamtsystem: Warum entsteht die Spannung? Welche Strukturen halten sie aufrecht? Was hindert den Körper an Regulation? Sanfte manuelle Impulse sollen blockierte Bewegung wieder freigeben.

Physiotherapie ist stark, wenn es um gezielten Aufbau geht: Kraft, Stabilität, Koordination, Belastbarkeit und Bewegungsmuster. Sie kombiniert manuelle Techniken mit aktiven Übungen, Trainingstherapie und Bewegungsschulung.

In unserer Praxis bieten wir beides – und entscheiden gemeinsam mit Ihnen, welcher Weg in Ihrer Situation passt. Manchmal ist es Osteopathie allein, manchmal Physiotherapie, oft eine Kombination aus beidem.

Genauso wichtig wie zu wissen, wann Osteopathie hilft, ist zu wissen, wann sie nicht eingesetzt werden sollte. Wir behandeln nicht und verweisen konsequent in ärztliche Abklärung bei:

• Starkem Fieber, akuten Infekten oder Entzündungen
• Unklaren starken Schmerzen ohne Diagnostik
• Verdacht auf Fraktur, Bandscheibenvorfall mit neurologischen Ausfällen oder Cauda-equina-Symptomen
• Akuten Herz-Kreislauf-Beschwerden
• Frischen Thrombosen oder Verdacht darauf
• Akuten Blutungen oder schweren Schwangerschaftserkrankungen
• Onkologischen Akutsituationen ohne ärztliche Freigabe

Wenn Sie unsicher sind, ob Osteopathie für Sie geeignet ist: Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns. Wir geben Ihnen eine ehrliche Einschätzung – auch wenn das bedeutet, dass ein anderer Schritt sinnvoller ist.

Eine osteopathische Sitzung dauert in unserer Praxis 50 Minuten. Sie ist ruhig, achtsam und vollständig auf Ihre Situation abgestimmt.

Am Anfang steht ein ausführliches Gespräch: Welche Beschwerden haben Sie, seit wann, was verschlechtert oder verbessert sie? Welche Diagnosen, Vorbehandlungen oder Medikamente gibt es? Auch Schlaf, Stress, Alltag und Bewegung gehören dazu.

Danach folgt die osteopathische Untersuchung. Wir ertasten Spannungen, Bewegungseinschränkungen und Zusammenhänge – am Bewegungsapparat, am Schädel, am Brustkorb, im Bauchraum, am Becken. Auf dieser Basis behandeln wir bereits in der ersten Sitzung – sanft, gezielt und immer mit Rückmeldung von Ihnen.

Zum Abschluss erklären wir verständlich, was wir gefunden haben, was wir behandelt haben und welcher nächste Schritt sinnvoll ist. Wenn passend, geben wir Ihnen kleine Alltagsimpulse mit – realistisch machbar, kein überforderndes Übungsprogramm.

Das hängt von Ursache, Dauer und Belastung ab. Akute Beschwerden brauchen oft weniger Termine als chronische Verläufe. Manche Patientinnen und Patienten profitieren von wenigen Sitzungen mit größeren Abständen, andere von einem engeren Start.

Wir geben Ihnen im Ersttermin eine realistische Einschätzung – und planen keine unnötigen Folgetermine ein. Was Sie von uns nicht hören werden: pauschale Sitzungspakete oder ein „mindestens zehn Termine“-Schema. Wir entscheiden gemeinsam mit Ihnen, was Ihr Körper braucht.